ตอบ คำนวณตามขั้นตอนดังนี้
1. คำนวณปริมาณคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด ใยอาหาร และน้ำตาลแอลกอฮอล์ จากรายงานผลวิเคราะห์ต่อ 100 กรัมหรือ 100 มิลลิลิตร เป็นต่อปริมาณที่กินต่อครั้ง และปัดตัวเลขตามหลักเกณฑ์ข้อ 2.6 ของบัญชีหมายเลข 1
2. คำนวณคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ โดยนำปริมาณคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด ลบด้วยใยอาหาร และน้ำตาลแอลกอฮอล์
3. คำนวณค่าพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด จากสูตร
ค่าพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด = [คาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ (กรัม) x 4 กิโลแคลอรีต่อกรัม] +
[(ใยอาหาร (กรัม) x 2 กิโลแคลอรีต่อกรัม)] + [(น้ำตาลแอลกอฮอล์ (กรัม) x
ค่าการแปลงหน่วยของน้ำตาลแอลกอฮอล์แต่ละชนิด (กิโลแคลอรีต่อกรัม))]
หมายเหตุ การคำนวณดังกล่าวขึ้นอยู่กับสูตรส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ว่ามีการเติมใยอาหารและ/หรือน้ำตาลแอลกอฮอล์หรือไม่ ซึ่งไม่จำเป็นต้องวิเคราะห์และคำนวณหากไม่มีการเติมใยอาหารและ/หรือน้ำตาลแอลกอฮอล์
ฉลากโภชนาการ